ダイエット2日目。
4月27日土曜日。週末なので、子供と夫にあわせた生活に…暴飲暴食に注意…笑
朝ごはん兼お昼ごはん
子供とトミカ博へ…朝に家事してて食べ損ねたのでお昼を兼ねて11時ごろに食事としました。
またしても昨日の残り
十五穀米
中華サラダ
鶏胸肉の梅ミョウガ和え
ネギキムチ
梅とかみょうがとかシソとか香りの強いものが大好きです…無限に食べれる。
夜ごはん
夜は家族でお蕎麦。私のは色々トッピングしてみた。
みょうが、オクラ、おろし、焼きネギ、おあげ…etc
のせすぎて、あまり美味しくなかったです。笑
体重推移
体重
66.4kg→翌朝66.2kg
微減です。
34.2%
微増です。
お出かけしたので、かなり歩きました！良い運動🩷
